mono piro

[...] na siłę, polemikę, która nie istnieje. Każdy, kto przeczyta Twój komentarz do mojego cytatu, dojdzie do takiego wniosku. Gdzie, no gdzie, jest tam próba dezawuowania monohydratu?! Powtórzę raz jeszcze: monohydrat jest lepszy po treningu, piro i citro - o każdej innej porze!!! Wszystkie te formy kreatyny mają swoje miejsce we wspomaganiu. [...]

BIgger: zainteresowala mnie twoja wypowiedz. Piszez ze 10 gram - to dotyczy sie mono... W takim razie skoro na opakowanie piro by OLIMP pisze 7-8 kapsow w skali dnia , co daje 5-6 gramow (nie chce mi sie teraz liczyc ) w skali dnia, to powiedz mi jaka ilosc nie zostanie splukana jesli wezme wiecej. Tzn - czy sa przeciwskazania do brania powiedzmy [...]

Bombo, Duck napisał, że ma tylko citro. Mono po treningu, a citro i piro w innych porach to układ optymalny. Jeżeli komuś nie styka kasy i ma tylko citro lub piro, to nie oznacza, ze nie może ich brać po treningu. S. Ambroziak

czy dobrze bedzie jezeli bede bral kreatynki w taki sposob: ? dzien treningowy rano 5 kaps piro ok 20:00 trening ok 21:30 7 gram mono + glukoza ok 22:00 posilek potreningowy ok 23:00 5 kaps piro

dzieki gokuson za odp. czekam jeszce czy ktorys ze znawcow :) sie wypowie bo niewiem jak z tym kickiem ??? a pozatym czy piro mozna ciagnoc dluzej niz mono ? a wogule piro opakowanie ile ma gram ? bo po 5 gram dziennie to birac 6 tygodni to pewnie cos zostanie , moze kupic sobie z bratem na spolke :) narazie ide spac , ale z gory dziekiza [...]

Imho cykl opierac na mono, a citro lub piro dorzucic jako dodatek do mono. Bo na samym citro lub piro jakis super efektow nie uzyskasz, a po polaczeniu z mono efekty powinny byc zadowalajace

zacznij cykl od piro i mono/cytrynianu w tej sytuacji nie bierz/, po sześciu tygodniach -bo na tyle chcesz podzielić cykle weź cell i mano, zma bierz ciągle, taurynę właściwie też, sp 80 wiadomo, że cały czas dodawaj do diety, cytrulinę i hmb możesz również cały czas, ale taki cyklon by cię nieźle szarpnął finansowo więc bierz to po cyklu, więc [...]

Hej, Powiedzcie czy jest rzeczywiscie duza ronica miedzy sotosowaniem sdamego creapure mono czy miksowaniem mono i piro , a moze jeszcxze jakies onnej kretki ? Jak stosowac mono i piro, kied w ciagu dnia 1 i 2-ie i w jakich proporcjach ? Marcin

Proponuje kupic piro, citro, mono. Jesli z kasa nie najlepiej to troche poczekac, a efekty i tak beda o niebo lepsze A i mozna jeszcze roboze jak sie chce pociagnac mono przez 8 tygodni :) Citro - rano - 30min. przed sniadaniem - 4,8g /// 1opak. (250 kaps/ 600 mg) = 150g = 8kaps.(4,8g)=31 dni Mono - po treningu 5g + 5 g rybozy - zaraz po treningu [...]

[...] i cytrynianie. Myslalem ze juz mniej wiecej czaje a tu nasunelo mi sie kolejne pytanie . Czy te procenty to kreatyna "jakas jej odmiana" czy te 60% to zawartosc monohydratu kreatyny. Pytanie dla mnie wazne. Bo zaplanowalem sobie cykl 5 gr citro+ 4gr Piro + 5 Gram Mono(nowego) i nie wiem w tym wypadku czy jest sens ladowania tego [...]

Mascra, sory, ale padł mi twardy dysk w komputerze. Koledzy udzielili Ci jednak bardzo dobrych porad. Jeżeli jest to Twoja pierwsza kuracja kreatynowa, i chcesz jednocześnie poprawiś masę i rzeźbę, to proponowałbym w ten sposób: przed śniadaniem - 4 g piro po treningu - 5 g mono i 5 g rybozy przed snem - 4 g piro

[...] treningiem badz po treningu. Bierzesz porcje w zaleznosci od potrzeb i brakow w diecie. creapure pyruvate Samo piro nie oplaca sie brac - najlepiej dziala w polaczeniu z monohydratem i ew. cytynianem. Jezeli bys bral z mono to Dzien treningowy: 5g mono po treningu 6kabs piro przed snem Dzien bez treningu 5g mono rano badz w porze o ktorej [...]

Jak juz tyle razy brales mono,to mozesz zrobic poalczenie mono+citro+piro albo piro+mono.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Sasza, gneralnie monohydrat kreatyny powinno się stsować nie dłużej, jak 4 tyg - dla tego jest ona tak pakowana. Z rybozą można brać ją dłużej - jakieś 8 tyg. Również dłużej mozna brać citro, a szczególnie piro - nawet do 12 tyg. Ale na ostateczne potwierdzenie tego wszyskiego jescze czekamy - badania trwają. Stypek, monohydrat możesz stosować [...]

kapsulki tylko ulatwiaja dawkowanie w przypadku iro i cytro...oba sa tak samo skuteczne.. co do wyboru to najlepiej kupic i mono i piro (lub cytro) ... wtedy mono najlepiej brac po trenigu mono i na noc lub z rana na pusty zoladek piro lub cytro.. misOO

w takim razie mono i piro powinno byc oka... mono codziennie 6g po treningu...w dni treningowe tylko z glukoza...sam mialem taki przypadek ze zemscilo mi sie brtanie glukozy do kazdej porcji krea...obecnie zlikwidowauem madmiar cm ale niestety kosztem cennych tygodni robienia "czystej wagi"... a piro...na noc z 5g... mono mozesz walnac [...]

Bigger oczywiście już namawia do Olimpu no ja też namawiam. Piro i citro ale ja bym zrobił Piro+Mono lub Citro+Mono żeby było mono jka nie chcesz kreatyny to kup se TT i ZMA i może lepiej będziesz się czuł, a jak lubisz eksperymenty to kup Ultimate Sterol Complex - może to lepiej na Ciebie zadziała Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj [...]

Mono na 1 cykl starczy....co do citro mzoesz dodac np. w 2 cyklu...a piro uwazam ze nie ma co inwestowac poniewaz zeby byly widoczne efekty trzeba przekroczyc dawki o czym juz nieraz pisalem ja i wielu innych ludzi co takze brali piro...nie warte Do 1 cyklu mono dodajesz carbo ,dobra dieta i trening...i wiecej niz nie trzeba:) Powodzenia.

piro i citro nie ciagna tak wody jak mono...co do citro mozesz dokupic do mono nie jest drogie...piro nie polecam poniewaz uwazam ze zeby zobaczyc jakies efekty trzeba znaczaco przekroczyc dawki a to juz wychodzi za drogo... <<<Champions are Made Not Born>>>

Bierz mono ale w proszku będzie taniej. Jeśli to twój pierwszy cykl to nie kombinuj z piro i citro bierz samo mono zawsze możesz też kupić cytryne zamiast piro. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------